BARN SOM INTE ÄTER I SKOLAN

Barn som inte äter i skolan Jag var ett av dem barnen som hade svårt att äta maten i skolan och jag kan verkligen minnas ångesten som infann sig då lunchen började att närma sig. Några av mina mardröms-rätter var moussaka, minestronesoppa, flygande jakob samt rätter innehållande varma grönsaker. Men min absolut största utmaning var […]

Symtom och behandling ARFID

Symtom & Behandling ARFID ARFID eller som förkortningen står för “Avoidant Restrictive Food Intake Disorder” är en ny diagnos som vi har fått bekanta oss med under de senaste åren kopplat till selektivt ätande. Studier visar att mer än 3 % av förskolebarn uppfyller flera kriterier för ARFID.  Här kommer 15 symtom kopplat till ARFID […]

ARFID – Diagnos & orsaker

ARFID – Diagnos & orsaker ARFID eller som förkortningen står för “Avoidant Restrictive Food Intake Disorder” är en ny diagnos som vi har fått bekanta oss med under de senaste åren kopplat till selektivt ätande. Studier visar att mer än 3 % av förskolebarn uppfyller flera kriterier för ARFID. Om vi jämför med studier kopplat […]

SAPERE ÖVNINGAR

SAPERE – Övningar I dagsläget kanske du som förälder kämpar med att få ditt barn att äta samt testa nya smaker, rätter och ingredienser. Då kanske SAPERE-metoden metoden kan vara värd att testa. Metoden aktiverar alla sinnen, så som hörsel, känsel, lukt, smak & syn. Här kommer 8 övningar som ni kan testa där hemma!  […]

Vad är Sapere Metoden?

Vad är Sapere-metoden? SAPERE-metoden är en fransk metod som uppfanns av fransmannen Jacques Puisais.1974. Jacques Puisais som var vinexpert och kemist var orolig över att frankrikes unga nya generation skulle växa upp med en mycket begränsad smakpalett och endast skulle ha ätit ett fåtal rätter under sin uppväxt. Puisais ville därför skapa ett utbildningssystem som […]

vad är kräsna barn

vad är kräsna barn? I artikeln ‘Picky eating in Swedish preschoolers of different weight status: application of two screening cut-offs’ undersöker Sandvik et al. kräsna barn och deras matvanor, specifikt skillnader mellan olika vikt grupper. Här sammanfattar vi det viktigaste från denna intressanta studie samt tips för dig som förälder med kräsna barn. Tecken på […]

barn som inte vill äta mat

Barn som inte vill äta mat! Matvanor anläggs tidigt i livet och du som förälder kan redan innan 1 års ålder börja arbeta med barnens smakpalett genom att ge smakportioner med olika smaker (beskt, surt, sött, umami etc). Upplever du att ditt barn äter ensidigt en lång period (några veckor i rad) är det alltid […]

BARN SOM INTE ÄTER

Barn som inte äter Matvanor anläggs tidigt i livet och du som förälder kan redan innan 1 års ålder börja arbeta med barnens smakpalett genom att ge smakportioner med olika smaker (beskt, surt, sött, umami etc). Barnet behöver mycket näring i förhållande till energi vilket innebär att maten som barnet äter bör vara näringstät då […]

NPF kost tips för föräldrar

NPF kost – Tips för föräldrar Det är en stor skillnad på barn som inte tycker om en viss typ av mat och barn som inte kan äta en viss typ av mat. I praktiken så blir distinktionen önskekost och behovskost. Här kommer 4 tips och annan nyttig information för dig som förälder om ditt […]

Vad äter kräsna barn?

Vad äter kräsna barn? Detta är högst sannolikt en fråga som du har ställt dig själv när det är dags att laga mat där hemma, framförallt då du redan har testat en rad olika rätter utan framgång. Vi på POOW The Food Hero är dagligen i kontakt med föräldrar som kämpar med att få sina […]