Hur får man barn att äta vanlig mat?

Hur får man barn att äta vanlig mat? Är ditt barn kräset när det kommer till mat? Då är du ej ensam om det! Hur får man barn att äta vanlig mat då? Först och främst är det viktigt att inse att nästan 30% av barn i tre års åldern är matkräsna, detta visar en […]

matkrångel barn

Matkrångel barn Matkrångel och barn är en vanlig kombination. Framförallt i åldern 2-3 då barnets sinnen börjar utvecklas. Du som förälder spelar en viktig roll i hur barnets relation till mat utvecklas. Här kommer 6 tips på hur du som förälder kan hantera matkrångel där hemma.  1. Introducera maträtten så att barnet känner sig tryggt […]

Fördelar BLW

Fördelar BLW I dagsläget finns det begränsad forskning kring för- och nackdelar med BLW-metoden. Däremot vet man att det finns vissa vinster med att låta barnet utforska att äta själv, exempelvis:  Inte nog med att barnet lär sig att äta utan allt för mycket hjälp Men även hur mycket hen vill äta och slutar när […]

BLW – När Börja?

BLW – När börja? BLW (Baby-Led Weaning) Denna mat-metoden har blivit mer populär bland föräldrar under de senaste åren för att introducera fast föda till bebisen. Men när kan man. börja och vilken mat bör man börja med? Här kommer 10 tips att tänka på.  Bra mat att börja med: 1. Kokta grönsaker och rotfrukter […]

Vad är BLW?

Vad är BLW? Du har kanske hört talas om begreppet BLW. Men varför gör man det och vad är BLW? Denna mat-metoden har blivit mer populär bland föräldrar under de senaste åren för att introducera fast föda till bebisen. BLW är en förkortning av Baby-Led Weaning Metoden fokuserar på att spädbarnet tidigt ska vara delaktig […]

mellanmål barn

3 goda Mellanmål barn Mellanmålet är en viktigt komponent för dig som förälder i att hantera ditt barns energinivå, humör & hunger. Ibland kan inspirationen tryta. Här kommer därför 3 recept till mellanmål som våra kunder uppskattar Frasig äggmacka Tryck här för receptet GRÖNA SPENATPLÄTTAR Tryck här för receptet havrepannkakor med cream cheese Tryck här […]

Vilka tider ska baret äta?

Vilka tider ska baret äta? Hur ofta ditt barn är när barnet behöver äta kommer att förändras desto äldre barnet blir. Här kommer därför 7 tips gällande vilka tider ska barnet äta!   1. Ditt barn har svaret Du känner ditt barn bäst, försök därför förstå och identifiera signaler som visar att ditt barn är hungrigt. […]

HUR GÖR MAN MED BARN SOM MATVÄGRAR

HUR GÖR MAN MED BARN SOM MATVÄGRAR? Mat och näring är väsentlig del i barns utveckling och tillväxt. Om barnet inte får i sig näring så kan både skolan och det övriga livet bli lidande. Hur gör man därför med barn som matvägrar? Studier gjorda här i Sverige visar att upp mot 50% av alla […]

Öka barnets matlust tips

Öka barnets matlust – Tips Mat och näring är väsentlig del i barns utveckling och tillväxt. Om barnet inte får i sig näring så kan både skolan och det  övriga livet bli lidande. Studier gjorda här i Sverige visar att upp mot 50% av alla barn kommer att handskas med ätsvårigheter under sin uppväxt. Det […]

BARN SOM INTE ÄTER I SKOLAN

Barn som inte äter i skolan Jag var ett av dem barnen som hade svårt att äta maten i skolan och jag kan verkligen minnas ångesten som infann sig då lunchen började att närma sig. Några av mina mardröms-rätter var moussaka, minestronesoppa, flygande jakob samt rätter innehållande varma grönsaker. Men min absolut största utmaning var […]